1. ジムで電気容量が重要な理由

ジムでは複数の設備が同時に稼働する前提で設計を進めます。
特に空調・換気・ランニングマシンなど電力消費が大きい設備が多いため、容量不足になるとブレーカーが頻繁に落ちてしまい、営業に支障が出る可能性があります。

• ランニングマシン：1台あたり約1.5kW
• 空調設備：5〜10kW（台数によって変動）
• 照明・音響・PC類の累積負荷

特にトレーニングマシンは同時稼働を想定すると、思っている以上に大きな電力が必要です。

2. 電気容量の目安（坪数別）

導入する機器や面積によって必要容量は変わりますが、以下の数値が一般的な目安です。
特に20〜40坪のジムでは、空調の能力とマシンの台数により大きく前後します。

• 〜20坪：10〜20kVA
• 20〜30坪：20〜30kVA
• 30坪以上：30kVA以上推奨

迷った場合は、少し余裕を持たせた容量で契約しておくと安全です。

3. 配線設計で注意すべきポイント

配線計画では「現在の設備」だけではなく、将来の機器増設まで見据えた設計が必要です。
回路分けや配置を丁寧に設計しておくことで、後の工事費を大幅に抑えられます。

• トレーニングマシンは専用回路を基本にする
• 空調・照明・換気は用途ごとに回路を分けて安全性を高める
• 分電盤の容量と回路数を事前に確認
• メンテナンスしやすい配線ルートを確保

施工後に機器を追加すると、天井開口や配線引き直しで高額な追加費用が発生しがちです。

4. コンセントの配置と数

コンセントが足りないと延長コードを多用することになり、事故リスクが大幅に上昇します。
レイアウト図と照らし合わせながら、設備の配置に合わせて十分な数を確保しておくことが重要です。

• マシンごとに専用コンセントを確保
• 受付・事務・音響まわりも余裕を持って配置
• 壁・床下・天井コンセントを組み合わせて計画

特に24時間ジムでは、監視カメラや通信機器の電源も忘れずに検討しましょう。

チェックリスト

• ☑ 各機器の消費電力をリスト化した
• ☑ 必要容量（kVA）を事前に算出した
• ☑ 回路分けの方針を決めた
• ☑ 将来の機器増設を考慮した
• ☑ コンセント数に十分な余裕を持たせた

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